{"id":12267,"date":"2023-04-16T17:08:12","date_gmt":"2023-04-16T15:08:12","guid":{"rendered":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/?post_type=method&#038;p=12267"},"modified":"2026-02-27T14:14:47","modified_gmt":"2026-02-27T13:14:47","slug":"warm-up-aufwaerm-uebungen","status":"publish","type":"method","link":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/method\/warm-up-aufwaerm-uebungen\/","title":{"rendered":"&#8222;Warm-up&#8220; &#8211; Aufw\u00e4rm-\u00dcbungen"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hintergrund Information<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die sich regelm\u00e4\u00dfig kreativ bet\u00e4tigen, mehr Vertrauen in ihre eigenen kreativen F\u00e4higkeiten haben. Das ist nur einer der Gr\u00fcnde, warum wir vorschlagen, kurze Aufw\u00e4rm\u00fcbungen in Deine Workshops und Meetings einzubauen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein zweiter Grund ist, dass Menschen, die miteinander spielen, eine andere Ebene der Kommunikation entwickeln. Wenn Du zu Beginn einer Sitzung oder eines Workshops spielst, wird sich die Energie im Raum ver\u00e4ndern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein dritter Grund ist, dass Hierarchieebenen abgebaut werden, wenn Menschen miteinander spielen. Vielleicht gewinnt der Manager das Spiel nicht. Vielleicht hat der weniger erfahrene Kollege die besten Ideen in einer spielerischen Vorstellungsrunde und das ver\u00e4ndert ggf. die \u00fcbliche Perspektive auf die Kollegen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tolle Aufw\u00e4rm\u00fcbungen<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:15% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"149\" height=\"150\" src=\"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Squiggle-Birds-149x150.png\" alt=\"Squiggle Birds, random drawing\" class=\"wp-image-1633 size-thumbnail\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Squiggle Birds<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine lustige Zeichen\u00fcbung, bei der jeder einen Moment des Erstaunens haben wird, wenn er merkt, dass er tats\u00e4chlich zeichnen kann, auch wenn er das vorher nicht gedacht hat. Diese \u00dcbung kann auch leicht remote durchgef\u00fchrt werden. Ein Anleitungsvideo findest Du hier (allerdings in English) <a href=\"https:\/\/gamestorming.com\/squiggle-birds\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Video <\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:15% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"100\" height=\"100\" src=\"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/noun-game-3971461.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2440 size-full\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Stein, Papier, Schere \u2013 Turnier<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dies ist ein lustiger und lauter Energizer, der auf dem bekannten Spiel &#8222;Stein, Papier, Schere&#8220; basiert. Der Clou: Die Verlierer werden zu Fans der Gewinner, da der Sieger in die n\u00e4chste Runde kommt. Die Fans tun das, was Fans am besten k\u00f6nnen: Sie feuern ihren Sieger an. Das geht so weiter bis zum finalen Showdown mit zwei gro\u00dfen, jubelnden Menschenmengen! Das Spiel kann sowohl mit Erwachsenen aller Spielst\u00e4rken als auch mit Kindern gespielt werden und funktioniert immer! Eine ausf\u00fchrliche Beschreibung findest Du hier: (in english)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> <a href=\"https:\/\/www.sessionlab.com\/methods\/rock-paper-scissors-tournament\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Beschreibung<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:15% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"100\" height=\"100\" src=\"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/noun-yes-2696243.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2441 size-full\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ja, und&#8230; Nein, aber&#8230;!<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dies ist ein sch\u00f6nes Warm-up, das den Teilnehmern spielerisch bewusst macht, wie wir mit neuen Ideen und Vorschl\u00e4gen umgehen. Sagen wir &#8222;Ja, und&#8230;&#8220; und ermutigen unsere Kollegen oder sagen wir immer &#8222;Nein, aber&#8230;&#8220; und entmutigen sie damit?  <a href=\"https:\/\/www.thisisservicedesigndoing.com\/methods\/yes-and-warm-up\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Beschreibung in english<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:15% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"100\" height=\"100\" src=\"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/noun-bingo-1958432.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2442 size-full\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Human Bingo<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine gro\u00dfartige \u00dcbung zum gegenseitigen Kennenlernen. Sie erfordert ein wenig mehr Vorbereitung, aber sie wird das Team in tiefere Diskussionen verwickeln. Die Idee ist, ein Bingoblatt mit Eigenschaften vorzubereiten. Die Teilnehmer gehen im Raum herum und versuchen, andere mit den Eigenschaften auf dem Blatt zu finden. Hier findest du eine <a href=\"https:\/\/www.icebreakers.ws\/large-group\/did-you- know-bingo.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Beschreibung in english<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Weitere Quellen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sessionlab \u2013 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.sessionlab.com\/library\/energiser\" target=\"_blank\">Energizer Library<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">This is Service Design Doing &#8211; <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.thisisservicedesigndoing.com\/methods\" target=\"_blank\">TiSDD Method Library<\/a> (especially &#8222;10 Facilitation&#8220;)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hyper Island Toolbox \u201cEnergizers\u201d \u2013 <a href=\"https:\/\/toolbox.hyperisland.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hyper Island Toolbox<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Warm-ups sind kurze kreative \u00dcbungen, die den Teams helfen, sich w\u00e4hrend einer Sitzung oder eines Workshops aufzulockern oder in Schwung zu kommen. Warm-ups k\u00f6nnen aus vielen verschiedenen Quellen stammen, z. B. aus Kinderspielen, Improvisationstheater, Gruppentherapie oder sogar Sport.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":891,"template":"","meta":{"_eb_attr":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"tags":[],"class_list":["post-12267","method","type-method","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/method\/12267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/method"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/method"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/891"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}