{"id":14351,"date":"2025-01-10T09:33:38","date_gmt":"2025-01-10T08:33:38","guid":{"rendered":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/method\/safeword\/"},"modified":"2025-01-30T10:56:30","modified_gmt":"2025-01-30T09:56:30","slug":"safeword","status":"publish","type":"method","link":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/method\/safeword\/","title":{"rendered":"Safeword"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hintergrund<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Teams verbringen oft viel Zeit damit, Leitprinzipien zu definieren und sich darauf zu einigen, wie sie zusammenarbeiten wollen. Aber in der Hitze der Diskussionen kann man diese Vereinbarungen leicht aus den Augen verlieren. Ein Safeword ist eine schnelle, unkomplizierte Methode, um zu signalisieren, wenn etwas nicht stimmt. Es basiert auf dem Konzept der psychologischen Sicherheit: Es gibt den Menschen die M\u00f6glichkeit, sich zu \u00e4u\u00dfern und den Kurs zu korrigieren, ohne sie zu verurteilen. Dieser Ansatz hilft Teams, auch in schwierigen Momenten konzentriert, respektvoll und zielorientiert zu bleiben. Unserer Erfahrung nach kann die Verwendung eines Safewords als Eisbrecher dienen und die Situation in hitzigen Diskussionen entspannen.     <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Das Fundament<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Safeword ist dann sinnvoll, wenn Du sicherstellen willst, dass Ihr Euch in Deinem Team an Eure eigenen Vereinbarungen haltet. Ein Beispiel: Wenn sich ein Team darauf einigt, die Sitzungen kurz zu halten, m\u00f6chte es in Diskussionen m\u00f6glichst nicht zu sehr vom Thema abweichen. In diesem Fall kann ein Safeword helfen, an diesen Vorsatz zu erinnern. Die Grundlage f\u00fcr die Verwendung eines Safewords ist also Klarheit \u00fcber die Werte und Grunds\u00e4tze, die Ihr in Deinem Team leben wollt. Ihr k\u00f6nnt damit beginnen, Prinzipien oder Vereinbarungen f\u00fcr die Zusammenarbeit im Team zu besprechen. Vielleicht denkt Ihr \u00fcber die \u201e<a href=\"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/method\/fuenf-dysfunktionen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Five Dysfunctions of a Team<\/a>\u201c nach, um zu \u00fcberlegen, ob Ihr spezifische Vereinbarungen braucht, oder Ihr nutzt eine <a href=\"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/method\/retrospektive\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Retrospektive<\/a>, um Dinge zu identifizieren, die verbessert werden k\u00f6nnen. Schreibt diese an einem gut sichtbaren Ort auf &#8211; auf einem Whiteboard, einem Flipchart oder in einem gemeinsamen digitalen Board. Die Methode \u201e<a href=\"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/method\/im-team-entscheidungen-treffen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Entscheidungen im Team treffen<\/a>\u201c kann dabei helfen zu entscheiden, welche Werte oder Prinzipien am wichtigsten sind.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. W\u00e4hlt Euer Safeword <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hlt gemeinsam ein Safeword, das neutral oder sogar spielerisch ist, damit es den Ton auch in erhitzten Situationen auflockern kann. Es k\u00f6nnte etwas Einfaches wie \u201ePause\u201c oder etwas Skurriles wie \u201eAnanas\u201c oder \u201eOklahoma\u201c sein. Das Ziel ist es, etwas zu w\u00e4hlen, an das sich jede(r) erinnern kann und das die Teammitglieder gerne aussprechen. Einige unserer Kunden haben sich sogar f\u00fcr das Wort \u201eBroccoli\u201c entschieden.   <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Kl\u00e4rt wozu Ihr es nutzen wollt<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vereinbart im Team, wann und wie das Safeword eingesetzt werden soll. Zum Beispiel: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Um die Aufmerksamkeit zur\u00fcckzubringen, wenn das Gespr\u00e4ch vom Thema abschweift.<\/li>\n\n\n\n<li>Um zu unterbrechen, wenn das Team zu streiten beginnt, anstatt zu entscheiden.<\/li>\n\n\n\n<li>Um sanft zu signalisieren, wenn das Verhalten von den vereinbarten Werten abweicht (z. B. permanentes Ins-Wort-Fallen oder die Ablehnung von Ideen statt gegenseitigem Zuh\u00f6ren).<\/li>\n\n\n\n<li>Sich gegenseitig daran erinnern, dass man sich gegenseitig die ehrliche Meinung sagen wollte, anstatt sich hinter Nettigkeiten zu verstecken (siehe das Ted Lasso Video unten).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Gemeinsam \u00fcben<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Versuche, das Safeword in einem \u00dcbungsszenario oder in einem entspannten Augenblick zu verwenden. Das hilft allen, sich daran zu gew\u00f6hnen und stellt sicher, dass es sich nat\u00fcrlich anf\u00fchlt, wenn es angewendet wird. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Verwendet es, wenn n\u00f6tig<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hrend eines Meetings oder Workshops kann jede(r) das Safeword verwenden, wenn das Team vom Kurs abweicht. Die Gruppe sollte kurz innehalten, um zu bewerten und sich neu zu orientieren, und kann dann mit einem klareren Fokus weitermachen. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Reflektiert und passt das Safeword an<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am Ende des Meetings oder regelm\u00e4\u00dfig w\u00e4hrend eines Projektes solltet Ihr \u00fcberpr\u00fcfen: War das Safeword hilfreich? War es einfach zu verwenden? Passt es nach Bedarf an, damit es f\u00fcr Euer Team noch besser funktioniert.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Es funktioniert f\u00fcr Ted Lasso<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vielleicht kennst Du die <a href=\"https:\/\/www.googleadservices.com\/pagead\/aclk?sa=L&amp;ai=DChcSEwip_57C0eqKAxWIkYMHHYj2KpcYABAAGgJlZg&amp;co=1&amp;gclid=CjwKCAiAhP67BhAVEiwA2E_9g9qOARyS41O_fo-ATmxarJWk5ekGy4dzpKSN_eE9WRz6Zc5Rcs89YBoCU7EQAvD_BwE&amp;ohost=www.google.com&amp;cid=CAESV-D26QCN9OdqRh7Xb-3VKpfif7PJv32AtKOtvErS9fFDe7puCEAUdBneKQOWecfHfHZkjnZvHe3gcCZ3x4IsD314-O5CWGwWzCq0_xfboNvmgz2fhiTDLw&amp;sig=AOD64_3T3RF7UurdV2sWeqC73FbM2EO6wA&amp;q&amp;adurl&amp;ved=2ahUKEwjp45jC0eqKAxWtSfEDHdFBOdEQ0Qx6BAgJEAM\">Apple+ Show Ted Lasso<\/a>. Darin zieht der amerikanische Footballtrainer Ted nach England, um eine Fu\u00dfballmannschaft zu trainieren. Diese Sendung reflektiert F\u00fchrung und Teambildung auf eine sehr am\u00fcsante und anschauliche Art und Weise. Au\u00dferdem verwenden Ted und seine Chefin Rebecca ein Safeword (\u201eOklahoma\u201c), um sich daran zu erinnern, dass sie sich die Wahrheit \u00fcber Gef\u00fchle oder Einsch\u00e4tzungen sagen wollten. In dem folgenden Video wurden die besten Szenen zusammengeschnitten:    <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Ted Lasso | Ted and Rebecca Oklahoma Scenes | 1x5, 3x4, 3x11\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WqGx1e236r0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Weitere Lekt\u00fcre<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Edmondson, Amy C. <em>The Fearless Organization: Creating Psychological Safety in the Workplace for Learning, Innovation, and Growth.<\/em> Hoboken, NJ: Wiley, 2019.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sherman, Jeremy E.: Psychological Safewords. We all have our ways of tapping out or saying &#8222;TMI&#8220;, Psychology Today: May 2019, Online: <a href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/intl\/blog\/ambigamy\/201905\/psychological-safewords\">https:\/\/www.psychologytoday.com\/intl\/blog\/ambigamy\/201905\/psychological-safewords<\/a> (last accessed: 03.01.2025).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Norman, Becky: Beyond BDSM: Why safe words have a place in organisations too. Boundaries are just as important in work as they are in your private life, HRZone: September 2023, Online: <a href=\"https:\/\/hrzone.com\/beyond-bdsm-why-safe-words-have-a-place-in-organisations-too\/\">https:\/\/hrzone.com\/beyond-bdsm-why-safe-words-have-a-place-in-organisations-too\/<\/a> (last accessed: 03.01.2025). <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Safeword-Methode ist eine einfache M\u00f6glichkeit f\u00fcr Teams, sich selbst daran zu erinnern, wenn sie von ihren eigenen Regeln, Werten oder Zielen abdriften &#8211; ohne Konfrontation oder Unbehagen. Sie eignet sich perfekt f\u00fcr die Momente in einer Besprechung, in ihr vom Thema abschweift, Debatten unproduktiv werden oder die Energie in die falsche Richtung geht. Durch ein schnelles, vereinbartes Stichwort, das Safeword, k\u00f6nnt Ihr die Dinge sanft wieder auf den richtigen Weg bringen.  <\/p>\n","protected":false},"featured_media":14348,"template":"","meta":{"_eb_attr":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"tags":[],"class_list":["post-14351","method","type-method","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/method\/14351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/method"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/method"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging1.mermaidbroccoli.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}